Aktuelle Kursthemen:Aktiver Beckenboden- Entspannter Rücken
Faszientraining mit dem Franklin Ball
Fitness und Franklin®
Stundenplan
Gymnastikstudio Itin | Rudolfstrasse 20 | Basel
Montag – 18:30 bis 19:30
Reformierte Kirche |Adligenswilerstrasse Meggen
Dienstag – 19:00 bis 20:00
Donnerstag – 9:00 bis 10:00
Angebot
Die Franklin-Methode ist eine Synthese aus Imagination, Bewegung und erlebter Anatomie. Durch das Verstehen einfacher anatomischer Abläufe können Sie erkennen, wie der Körper aufgebaut ist und funktioniert. Mit Hilfe von inneren Bildern werden ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster durch optimale ersetzt. Dank einfachen Übungen werden die Muskeln gelockert und die Geschmeidigkeit der Gelenke unterstützt.
Gruppenstunden | Einzeltrainings
Viele Krankenkassen übernehmen über die Zusatzversicherung einen Teil der Kurskosten.
Bilder und Logo:
Mit freundlicher Genehmigung Eric Franklin
